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黑龙江省肇东市幅员面积4.332平方公里，建成区面积36平方公里，设有4个城区办事处，33个社区居委会，农村现有22个乡镇，186个行政村，全市总人口93万，其中城区人口30万。
肇东是一座交通便捷通达的城市。位于黑龙江省西南部，松嫩平原腹地，处在哈尔滨都市圈和哈大齐工业走廊内，位于哈大齐工业走廊和绥化东西通道的T字型支点上，处于哈尔滨和大庆经济辐射的叠加区域。滨州铁路、哈齐客专铁路、哈大高速公路、绥满公路纵穿南北，绥肇公路横贯东西，距哈尔滨太平国际机场90公里。
肇东是一座资源相对富集的城市。全市有耕地410万亩、草原150万亩、林地100万亩、水面20万亩，盛产玉米、水稻、瓜菜，是国家商品粮和畜产品的重要生产基地。地下蕴藏大量石油、天然气、地热资源，松花江流经南部4个乡镇。
肇东是一座发展势头强势的城市。按照绥化市提出的“六大创新机制战略、十大产业统筹发展方针、八项重点工作和十一个产业园区”的工作部署，大力发展都市圈经济、园区经济、城市经济、异地经济、乡（镇）村经济，市域经济社会实现了快速健康可持续发展。农业基础扎实稳固。先后四年被评为“全国粮食生产先进县标兵”；畜牧业迅速发展，以“一奶三牛”（奶牛、肉牛、生猪、肉鸡）为主体的畜牧养殖发展格局已经形成。工业经济发展壮大。建设有省级绿色食品产业大园区，先后引进了中粮集团、伊利集团、康师傅集团、汇源集团、广东广新集团、天津宝迪集团、大连成达集团、华能集团等，形成了粮食精深加工产业、畜产品精深加工产业、乳品饮品精深加工产业、果蔬精深加工产业和绿色食品配套产业“五大产业”有力支撑的发展格局。商贸流通繁荣活跃。肇东市已经辐射周边县（市）的商品交易重要集散地。
肇东是一座功能不断完善的城市。瞄准打造“环境优美、生态良好”的龙江生态文明城市目标，大力实施道路硬化、园林绿化、街道亮化、给排水网化、形象美化等工程，加快建设城市污水处理、天然气等“三供两治”项目，全面推进旧区改造、新区开发建设，建设了肇岳山国家湿地公园和城区生态水系工程，使城市基础设施建设日臻完善，载体功能日益增强，城市形象全面提升。
肇东是一座社会和谐稳定的城市。社会事业长足进步，全市幼教、小教、中教、成教、职教和老年教育协调发展；新建了展览馆、数字图书馆、县级流动图书馆、老年综合颐养中心、五保供养中心、生态园林、健身广场、青少年健身俱乐部、城乡健身路径工程；市内两所重点医院设施不断完善，新建了现代医疗中心，投资建设了妇婴医院，传染病预防控制体系和妇幼保健网络初步形成；新建了城区办事处、社区居委会办公用房；低保、社保、医保、新农合、扶贫解困、就业再就业等社会保障体系进一步完善，全市政治安定，社会稳定，城乡群众的安全感和幸福指数明显提升。
肇东是一座影响力不断提升的城市。现为首批国家可持续发展先进示范区、中国玉米开发利用之乡、中国乳业之乡、全国粮食生产先进县标兵、全国畜牧百强县、全国科普示范县、全国和谐社区建设示范市、黑龙江省和东北十强县、全国百强县。2009年，胡锦涛总书记和习近平副主席先后到肇东市视察，对发展农民专业合作社、创建粮食高产示范园区、农村基层组织建设等工作给予了充分肯定。
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